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¡Fuera agobios!

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Este libro de actividades creado en colaboración con un psicólogo ofrece a los niños herramientas para librarse del estrés, ejercicios para tranquilizarse y soluciones para bloquear los agobios. Podrán crear una caja en la que meter las preocupaciones y hacer un seguimiento de su estado de ánimo, además de relajarse coloreando, pintarrajeando y completando laberintos. Con enlaces a sitios web que ofrecen apoyo a los niños, padres y cuidadores.

This illustrated, write-in book is an unworry toolkit, for distracting you from any anxieties, calming you down, and providing a place to sort through your worries and thoughts. It includes a variety of activities, from things to write, color, and design, to calm-down tactics and relaxation exercises.